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L鈥檕biettivo 猫 integrare gli esercizi posturali della scheda personalizzata ricevuta in seguito alla prima valutazione presso il聽Servizio University Corporate Wellness. Ogni lezione comprende esercizi posturali, esercizi di allungamento muscolare ed esercizi antalgici (鈥済innastica dolce鈥�), adatti a tutte e tutti.

Dal 2021 sono state realizzate聽22 edizioni聽e sono state coinvolte聽264 persone.

I corsi si svolgono al coperto in spazi di Ateneo, oppure online, una volta a settimana (pre, lavoro o pausa pranzo) e sono rivolti al personale docente e di ricerca, dirigente e tecnico-amministrativo, assegniste e assegnisti dell鈥橴niversit脿 degli Studi di Padova, che hanno svolto almeno una valutazione posturale presso il聽Servizio University Corporate Wellness.

Sono proposti indicativamente in tre periodi:

• gennaio-marzo
• aprile-maggio
• ottobre-novembre

Corsi

Un corso聽(in Amministrazione centrale), pre-lavoro, un incontro a settimana.

Un corso (in Amministrazione centrale), pausa pranzo, un incontro a settimana.